自律神経美人になろう！！

このような方は全部自律神経と関係している症状なので自律神経美人の妨げになります。体に不調があるということは循環がうまくできていなかったり、毒素が排泄できていないのです。自律神経美人になるには体を整え健康になることが1番大切です。

体は交感神経と副交感神経に分けられます。

日中は交感神経が働き、動く神経です。体を動かしたり、緊張や怒りなどもそうです。

副交感神経は夜になると働きやすくなり、休む神経です。

特に睡眠は大切で寝ている間に内臓や筋肉、脳を回復させます。

この時にしっかり休むことで体のバランスが整い自律神経美人になれます。

しかし最近では自律神経が乱れている方が多いです。

仕事でのストレス、育児や家事の疲れ、食事、運動不足など様々な原因が重なって症状が出ています。

それが体の冷えや内臓機能の低下につながっています。

内臓の調子が良くなります消化がスムーズに行えます。

バランスが整い代謝がよくなります。

体温が上がり血行が良くなり顔色がよくなります。

疲れずらくなり表情が明るくなります

毒素が排泄できるようになりお肌の調子が良くなります。

水分のコントロールがうまくいき浮腫みづらくなります。

暴飲暴食のしなくても大丈夫な体になります。

体の機能が上がると体をしっかりと作ることができ自律神経美人になります。

パナ南浦和整体では内臓や頭蓋骨、関節をソフトに調整して自律神経美人にしていきます。

内臓や脳は自律神経と関係してるのでバランスが整い本来持っている体の健康とキレイが目覚めます。

体は一回酸化すると前の状態にはなかなか戻りません。

体の中から健康でいることがキレイでいられる秘訣です。

自律神経美人を目指して健康になりましょう！！

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